Víctor Taltavull siempre quiso ejercer la medicina natural, pero hasta el año 2008 no entró en contacto directo con esta medicina Ayurveda. A partir de entonces, su carrera profesional está ligada a esta ciencia ancestral, desde el Instituto Satya Ayurveda, en el que ofrece cursos y consultas personalizadas, y también …
La medicina Ayurveda considera que el primer paso para conseguir una buena salud, tanto física como mental, consiste en conocer cuál es tu Dosha dominante. Ser Vata, Pitta o Kapha te va a dar una serie de características que van a influir decisivamente en tu forma de ser. Tus rasgos …
En la medicina Ayurveda, conocer tu constitución personal es el principio del camino. Saber si tu Dosha dominante es vata, pitta o kapha es el punto de partida para realizar cualquier tipo de práctica, comprender qué alientos te sientan mejor y cuáles debes evitar, qué aceites son los mejores para …
Hay personas que piensan que el Yoga es cosa de mayores. En efecto, la capacidad de atención de los niños, especialmente de los más pequeños, es bastante reducida. Para ellos, la vida es la suma de pequeños momentos, y aunque pueden sentirse entusiasmados por algo y prestar una gran atención …
Curra Berrocal es una persona peculiar, y su peculiaridad reside, precisamente, en ser una mujer de lo más normal. Cuando te aproximas a ella, cuando te habla, cuando te mira o te enseña, nada hay que parezca que lleve 32 años en contacto con el Ayurveda y el Yoga, realizando …
Hatha Yoga, Asthanga, Iyengar, Bikram, Vinyasa, Yin yoga… la popularidad que ha cosechado la milenaria ciencia del Yoga ha hecho que prolifere un enorme número de tipos, escuelas y estilos distintos. La variedad a veces puede causar confusión, por lo que es conveniente aclarar cuáles son las diferencias y las …
La medicina Ayurvédica o Ayurveda es el sistema médico tradicional de la India, uno de los sistemas de curación holísticos más antiguos de la humanidad. Nadie sabe con certeza cuándo comenzó a desarrollarse, aunque sabemos por los textos que han llegado a nuestros días que ya existía hace más de …
Si eres un amante del buen café, estás de suerte. Vives en un momento en el que abundan los cafés de especialidad, los cafés de origen, los micro tostadores artesanales, las cafeteras que nos permiten experimentar con preparaciones sofisticadas y exquisitas. A todas estas posibilidades, se unen las que dan …
Llevamos muchas semanas hablando del dichoso Covid-19. Nuestras vidas no solo han cambiado de repente, sino que en los próximos meses, muy probablmente, no vamos a poder hacer las mismas cosas (ni de la misma manera) que hacíamos antes. El mundo ya no es el mismo, y ahora que la …
La palabra sánscrita kitchari significa “mezcla”. Con este término nos referimos normalmente a la combinación de dos tipos de granos, cocinados a la vez. Esto lo diferencia de la típica cocina india, en la que cada grano se cocina por separado. La medicina Ayurveda considera este plato como un buen …
