Curra Berrocal: «Un yogui nunca mira al cielo para ver a Dios, porque sabe que está adentro»

Curra Berrocal es una persona peculiar, y su peculiaridad reside, precisamente, en ser una mujer de lo más normal. Cuando te aproximas a ella, cuando te habla, cuando te mira o te enseña, nada hay que parezca que lleve 32 años en contacto con el Ayurveda y el Yoga, realizando …

Cafés con especias: 5 recetas con canela, cardamomo, clavo, jengibre…

Si eres un amante del buen café, estás de suerte. Vives en un momento en el que abundan los cafés de especialidad, los cafés de origen, los micro tostadores artesanales, las cafeteras que nos permiten experimentar con preparaciones sofisticadas y exquisitas. A todas estas posibilidades, se unen las que dan …

Así puedes eliminar toxinas de tu estómago a través de la lengua

Existen gestos muy sencillos que nos ayudan a sentirnos mejor. Despertarnos a una cierta hora, lavarnos los dientes y la cara, tomar un cierto tipo de infusión o agua caliente antes de ingerir el desayuno… seguro que tienes tus propias rutinas que sabes que te sientan muy bien, que consiguen …

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