Víctor Taltavull, terapeuta y formador Ayurveda: «Lo que para uno es veneno, para otro es néctar divino»

Víctor Taltavull siempre quiso ejercer la medicina natural, pero hasta el año 2008 no entró en contacto directo con esta medicina Ayurveda. A partir de entonces, su carrera profesional está ligada a esta ciencia ancestral, desde el Instituto Satya Ayurveda, en el que ofrece cursos y consultas personalizadas, y también …

Yoga, ayurveda & Cocina India

Desde hace miles de años, el Yoga y el Ayurveda nos ofrecen consejos y prácticas que nos ayudan a sentirnos mejor, a tener más salud y a adquirir una consciencia profunda sobre quiénes somos y cómo es nuestro ser interior. Algunas de estas prácticas son tan complejas y difíciles de realizar como la meditación, mientras que otras son sencillos gestos cotidianos tan fáciles y rápidos como la limpieza de la lengua con un raspador.

Además, la cocina india ayurveda nos da una serie de recetas nutritivas, naturales y fáciles de digerir, que incluyen todos los elementos que necesitamos para que nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras energías interiores se encuentren alineadas con quiénes somos y qué necesitamos.

En esta web tienes algunos de esos consejos, recetas y prácticas. Y, sobre todo, encontrarás una pequeña ayuda para entender y conocer cómo eres por dentro, según las ciencias milenarias de la antigua India que han llegado a nuestros días.

En sánscrito, la palabra Moola significa «raíz». Esto es YogaMoola: la raíz del yoga.

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