¿Listo para redefinir tu bienestar?
Descubre cómo dos milenarias ciencias, el Yoga y el Ayurveda, pueden transformar tu vida, guiándote hacia la autogestión de tu salud.
Tu Viaje hacia el Bienestar Integral Comienza Aquí
Te invito a explorar mis servicios y elegir tu propio camino.
Asesoría Ayurvédica
Conoce VedaPulse, un innovador sistema de diagnóstico basado en la medición del pulso, que identifica tus necesidades con precisión científica.
Cursos y Talleres
Te invito a profundizar en temas específicos de Yoga y Ayurveda para ampliar tus conocimientos y práctica personal.
Clases de Yoga
Una práctica diseñada exclusivamente para ti.
Se adapta a tus necesidades, objetivos y condiciones físicas, garantizando una experiencia más efectiva y segura.
Progresarás a tu propio ritmo y alcanzarás tus metas específicas para este momento en tu vida.
¿Cómo funciona la Asesoría Ayurvédica?
Te ofrezco un plan de nutrición y estilo de vida hecho a la medida.
Mi enfoque es optimizar tu salud digestiva, incrementar tu energía y potenciar tu vitalidad.
1
Diagnóstico Presencial
Tendremos en cuenta tu constitución ayurvédica única y utilizaremos VedaPulse, un avanzado sistema de diagnóstico que mide el pulso.
2
Entrega Tratamiento
Tratamiento Integral que ofrece recomendaciones de alimentación, hierbas específicas y rutinas diarias que se adaptan a tu ritmo, para tu equilibrio y prácticas de bienestar para mejorar tu vida diaria.
3
Primer Control
Este control es esencial para asegurar que tu camino hacia el bienestar sea efectivo y sostenible, consolidando los beneficios que ya has comenzado a experimentar.
Valor de la Asesoría
$120.000
Incluye Diagnóstico Presencial con el uso de VedaPulse, la entrega del Tratamiento Integral y el Primer Control.
Yoga y Ayurveda: Tu Camino hacia una Vida Plena
Combinamos la sabiduría ancestral del yoga y la nutrición ayurvédica para guiarte en un viaje de autoconocimiento y transformación
Accede a consultas, cursos interactivos y clases de yoga para entender, nutrir y mover tu cuerpo con intención.
Nuestra aproximación es holística y personalizada. Cada programa se adapta a tus necesidades, respaldado por el análisis de VFC con tecnología VedaPulse, para lograr cambios sostenibles y bienestar duradero.
¿Quién es Hari?
¡Hola! Soy Paula Persico, también Hari Gobind, y mi misión es acompañarte en tu camino hacia el bienestar a través de la magia y la sabiduría del Yoga y el Ayurveda, dos ciencias hermanas. No solo soy una yogui terapeuta, sino una guía que cree en la fuerza transformadora de la naturaleza y en el poder de reconectar con nuestro propio equilibrio y aprender a gestionar nuestra salud desde el interior.
Mi recorrido empezó hace 21 años, cuando descubrí cómo las prácticas ancestrales pueden desbloquear nuestro potencial y sanar desde muy adentro. Desde entonces, me dedico a crear un espacios de formación, educativos e informativos donde puedes sentirte acompañad@ en cada paso del autodescubrimiento y el cultivo de tu propia salud y crecimiento personal
Creo en la belleza de cuidar nuestro cuerpo y mente con amor y sencillez, reconociendo que el verdadero crecimiento y sanación nacen del autoestudio. Valoro la importancia de educarnos e informarnos de manera constante, ya que el conocimiento es la llave que nos abre camino hacia nuestro desarrollo personal y social.
«Imagina un día en el que te despiertas con energía, tu mente está clara y tu cuerpo se siente ligero. Un día en el que la comida te sienta bien y los sabores te llenan de estímulos y sensaciones placenteras.
Este no es solo un sueño; es la vida que puedes crear cuando integras la sabiduría ancestral del Yoga y el Ayurveda.
Te invito y te acompaño a diseñar tu propia ruta hacia un bienestar duradero y autogestionado».
Testimonios
Yo llevo muchos años haciendo clases con la Hari, tanto
presencial como virtual. Hari es una profesora que logra enseñar mucho más que el método Kundalini que ya seria mucho. Tiene una habilidad tremenda de mostrar como cada serie se puede trasladar a la vida propia, ayudando a uno a ver situaciones de otras maneras. Esa sabiduría y mirada positiva de ella es un regalo en la vida.
Cecile Latham-Koenig (Londres)
«La terapia de Ayurveda no solo me ha ayudado a mejorar mi salud física, sino que también me ha permitido conectar con mi interior y respetar mi cuerpo de manera más profunda. Por eso, siempre la recomendaré a quienes buscan una terapia integral y respetuosa con su cuerpo y mente.
Estoy profundamente agradecida por los beneficios que he experimentado gracias al Ayurveda y espero que mi testimonio pueda inspirar a otros a explorar esta terapia».
— Yasna Zapata (Chile)
“Las clases con Hari son un imprescindible, con su total presencia, sabiduría femenina, y profundo conocimiento de la técnica, me ayudó a encontrar la llave que abrió la puerta hacia un mayor nivel de conciencia y reconocimiento del ser. En cuanto la vida se torna desafiante recurro a sus clases online, y rápidamente recupero la alegría de vivir y aceptación de lo transitado. Es una maestra y amiga cuya luz inevitablemente enciende la tuya”.
— Estefania Vazquez (Chile)
Cursos y Talleres
Cursos y Talleres
Founded on principles of holistic well-being, we strive to support mind, body, and spirit through a personalized approach to wellness.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué es la nutrición ayurvédica y cómo funciona?
La nutrición ayurvédica es una de las múltiples terapias que ofrece el Ayurveda, la medicina ancestral de la India, diseñada para prevenir enfermedades y restaurar la salud. La alimentación es fundamental para mantener y sanar nuestro equilibrio interno. Con un enfoque personalizado que considera tu dosha (tu constitución energética única) y el equilibrio de los cinco elementos en tu cuerpo, esta disciplina te ayuda a escoger alimentos que te nutren y armonizan, mejorando la digestión, la energía y el bienestar general. Nosotros te acompañamos para comprender cuáles son los mejores alimentos para ti y cómo combinarlos de manera adecuada para potenciar tu salud.
¿Necesito tener experiencia previa en yoga para tomar sus clases?
¡Para nada! Ofrecemos clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta practicantes avanzados. Nuestras clases están diseñadas para que cada persona pueda progresar a su propio ritmo, con modificaciones y ajustes para adaptarse a las necesidades individuales. El yoga es para todos, independientemente de la edad o la flexibilidad.
¿Cómo puedo saber cuál es mi dosha?
Tu dosha se determina a través de una evaluación ayurvédica detallada. Durante una consulta inicial, te haremos preguntas sobre tu estilo de vida, hábitos alimenticios, salud física y mental para identificar tu constitución predominante (Vata, Pitta o Kapha). Conocer tu dosha es clave para personalizar tu plan de nutrición y estilo de vida.
¿Qué duración tienen las consultas ayurvédicas?
La primera consulta ayurvédica tiene una duración aproximada de 60 a 90 minutos. En ella, realizaremos una evaluación completa y comenzaremos a diseñar tu plan personalizado. Las consultas de seguimiento suelen ser más cortas, alrededor de 45-60 minutos, y están enfocadas en el progreso, ajustes y resolución de dudas.
¿Los servicios son presenciales o también ofrecen opciones online?
Actualmente, ofrecemos todos nuestros servicios de forma online, lo que te permite acceder a consultas, cursos y clases desde la comodidad de tu hogar, sin importar dónde te encuentres. Esto facilita tu acceso al bienestar sin barreras geográficas.
¿Qué resultados puedo esperar al integrar el yoga y la nutrición ayurvédica en mi vida?
Los beneficios son muchos y varían según cada persona, pero comúnmente nuestros clientes reportan: mayor energía, mejor digestión, reducción del estrés y la ansiedad, un sueño más reparador, mayor claridad mental, y una sensación general de equilibrio y bienestar. Es un camino hacia una vida más consciente y plena.